치즈그라탕(2)
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[간단요리/레시피] 다이어트 요리 피자치즈 듬뿍 두부그라탕 만들기
이번엔 두부를 활용해 초간단하게 만들어 본 다이어트 요리 두부그라탕을 소개드립니다. 요리하기도 귀찮고.. 가볍게 먹을 수 있는 메뉴를 생각하다가 SNS를 에서 자주 봤던 메뉴 두부그라탕을 만들어보기로 하였습니다. 토마토소스와 함께 다양한 재료들을 곁들어 넣고 피자치즈를 올려 구워내기만 하면 끝나는 초간단 메뉴 그라탕. 감자, 고구마, 소세지 등등 다양한 재료를 넣고 만들어본 적이 있지만 두부를 활용해서 그라탕을 만들어보기는 처음. 두부와 계란을 넣고 잘 섞어준 후 피자치즈를 넣고 구워주기만 하면 끝나는 초간단 요리였는데 탄수화물도 거의 없어 저탄고지 다이어트 식단으로 활용하여도 딱이겠다 생각이 들었습니다. 만들어보니 간편하게 만들 수도 있지만 부들부들 촉촉!! 식감 자체도 좋고 토마토소스, 피자치즈와 잘..
2024.09.05 -
[간단요리/레시피] 떡국떡 요리/ 떠먹는 떡피자! 떡국떡 그라탕 만들기
이번엔 떡국떡을 이용해 초간단하게 만들어 먹기 좋은 간식! 떠먹는 떡피자, 떡국떡 그라탕을 소개드립니다. 떡국을 끓여먹고 어정쩡하게 남아있었던 떡국떡! 그냥 두기엔 상할 것 같고 떡국을 다시 끓여 먹으려고 하니 양이 적어서 간단하게 만들기 좋은 떡국떡요리가 없을까하다가 치즈 그라탕을 만들어보기로 하였습니다. 집에 있는 채소를 잘게 썰어 토마토소스와 달달 볶아주고 피자치즈를 솔솔 뿌려 오븐에 구워주면 누구나 쉽게 만들 수 있는 간단간식 떡국떡 그라탕!! 맛보장 떡그라탕이지만 좀 더 색다르게 먹고 싶어서 고민을 하다가 토마토소스와 벨사멜소스도 함께 더해보았고, 삶은 계란까지 곁들어 영양까지 가득한 떡국떡 그라탕을 완성해 보았습니다. 영양 가득 삶은 계란을 으깨 벨사멜소스를 더해 용기 밑바닥에 깔아주고 쫀득쫀..
2023.06.16