[간단디저트/레시피] 다이어트 간식 그릭요거트 딸기 아이스크림 만들기

이번엔 그릭요거트를 활용해 건강하게 만들어 본 디저트, 딸기 아이스크림을 소개드립니다.

달콤하면서도 시원한 아이스크림을 참 좋아하지만 다이어트 중에는 먹기가 힘든 게 사실...

점점 날씨도 따뜻해지고 칼로리부담을 줄이기 위해 그릭요거트 아이스크림을 만들어 보기로 하였습니다.

그릭요거트 바크를 너무 맛있게 만들어 먹었던 적이 있었기에 이번 역시 기대가 컸던 디저트.

 

 

 

 

 

집에 있던 딸기까지 곁들어 보았더니 달콤하면서도 상큼해 넘 맛있게 먹을 수 있었습니다.

특히 집에 그릭요거트가 있는데 손이 잘 가지 않는다면 얼려서 아이스크림으로 즐겨보시길!!

그럼 그릭요거트를 활용해 건강하게 만들어 본 디저트, 딸기 아이스크림을 만들어보도록 하겠습니다.

 

-재료-

딸기 약 15알

그릭요거트 200g

알룰로스 2스푼

초코펜

그릭요거트 딸기아이스크림 레시피 영상

 

 

 

 

 

먼저 준비한 딸기 절반은 잘게 다져주고.

(씹는 식감을 위해)

 

 

 

 

 

나머지는 포크를 활용해 완전히 으깨줍니다.

 

 

 

 

그릭요거트 200g 넣고.

 

 

 

 

 

알룰로스 2스푼, 다진 딸기 넣고.

 

 

 

 

잘 섞어줍니다.

 

 

 

 

얼음틀에 채워 넣고.

 

 

 

 

완전히 얼려줍니다.

 

 

 

 

 

틀에서 분리해 준 후 초코펜으로 꾸며 굳혀줍니다.

 

 

 

 

 

이렇게 해서 최종 완성이 된 그릭요거트 딸기아이스크림입니다.

달콤하면서도 상큼하니 생각이상 고급진 맛이 나서 만족도가 높았던 아이스크림.

저는 사진을 찍는다고 한 번에 올려두었지만 생각보다 빨리 녹기 때문에 냉동보관 후 먹을 때마다 하나씩 꺼내 먹는 것을 추천드립니다.

점점 더워지고 있는 날씨~ 다이어트 중이라 아이스크림이 부담스러웠다면 그릭요거트를 활용해 아이스크림을 만들어 보는 건 어떨까요??