[간단요리/레시피] 다이어트 요리 피자치즈 듬뿍 두부그라탕 만들기
이번엔 두부를 활용해 초간단하게 만들어 본 다이어트 요리 두부그라탕을 소개드립니다. 요리하기도 귀찮고.. 가볍게 먹을 수 있는 메뉴를 생각하다가 SNS를 에서 자주 봤던 메뉴 두부그라탕을 만들어보기로 하였습니다. 토마토소스와 함께 다양한 재료들을 곁들어 넣고 피자치즈를 올려 구워내기만 하면 끝나는 초간단 메뉴 그라탕. 감자, 고구마, 소세지 등등 다양한 재료를 넣고 만들어본 적이 있지만 두부를 활용해서 그라탕을 만들어보기는 처음. 두부와 계란을 넣고 잘 섞어준 후 피자치즈를 넣고 구워주기만 하면 끝나는 초간단 요리였는데 탄수화물도 거의 없어 저탄고지 다이어트 식단으로 활용하여도 딱이겠다 생각이 들었습니다. 만들어보니 간편하게 만들 수도 있지만 부들부들 촉촉!! 식감 자체도 좋고 토마토소스, 피자치즈와 잘..
2024.09.05